Nouvel An 2022 : Habitudes à construire pour le nouveau vous
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Nouvel An 2022 : Habitudes à adopter pour un nouveau vous
La nouvelle année approche à grands pas — êtes-vous prêt à laisser derrière vous l'ancien vous et à adopter de meilleures habitudes ainsi qu'une disposition plus positive ? L'arrivée d'une nouvelle année peut être un bon moment pour revoir les choix et décisions que nous avons pris l'année passée, et nous promettre, ainsi qu'à notre Père céleste, que nous prendrons de meilleures décisions à l'avenir.
Se contenter de déclarer que vous ferez les choses correctement l'année prochaine ne suffit pas — rendez vos résolutions pour l'année à venir plus concrètes en les inscrivant dans un agenda. Si vous ne savez pas quelles habitudes adopter, ou comment commencer votre liste de résolutions pour 2022, voici cinq habitudes faciles à prendre pour une meilleure année à venir.
- Arrêtez de procrastiner
La procrastination est quelque chose que nous avons tous probablement essayé d'éviter par le passé, mais parfois, l'envie de remettre à plus tard ce que nous devrions faire aujourd'hui prend facilement le dessus. La procrastination n'est que la porte ouverte à la paresse qui, comme vous le savez, est l'un des sept péchés capitaux. Si vous pouvez adopter une habitude l'année prochaine, assurez-vous que ce soit celle de planifier votre travail et de l'accomplir rapidement.
Que ce Proverbe vous rappelle ce que le travail acharné produit :
"Pauvre est celui qui travaille de la main négligente, mais la main des diligents enrichit." - Proverbes 10:4
- Investissez dans quelque chose qui peut vous aider à améliorer votre vie
Dans un monde dominé par la technologie, l'un des gadgets les plus populaires dont les gens raffolent sont les smartphones. Vous avez peut-être vu des gens faire la queue pour mettre la main sur le dernier iPhone, comme si tout ce qui comptait était d'avoir un téléphone tout neuf à exhiber.
Dans notre désir d'avoir l'air cool ou glamour, nous avons tendance à négliger les investissements qui comptent vraiment : une bonne alimentation, un logement propre, une bonne éducation, et surtout, une santé spirituelle solide. Si vous avez été accablé par des dettes par le passé à cause de votre envie de dépenser pour des objets largement inutiles, c'est le bon moment pour laisser cette vie derrière vous.
La vérité est la suivante : le dernier iPhone, la dernière voiture ou la tenue à la mode ne coûtent peut-être cher, mais apportent peu de valeur à votre bien-être global. Si vous voulez économiser davantage pour l'avenir, commencez par vivre plus sobrement dès aujourd'hui. Ignorez pour une fois les publicités clinquantes et prenez une minute pour regarder à l'intérieur de vous. De quoi avez-vous vraiment besoin pour vivre une vie meilleure et plus saine ? Notez-les, et travaillez à acquérir ces choses à la place.
Souvenez-vous de ceci :
"Instruis ceux qui sont riches dans ce monde présent à ne pas être orgueilleux ni à mettre leur espérance dans l'incertitude des richesses, mais en Dieu, qui nous fournit abondamment toutes choses pour que nous en jouissions." - 1 Timothée 6:17
- Planifiez votre journée, et allez jusqu'au bout
Si vous avez toujours eu du mal à concrétiser les projets que vous avez imaginés, cette année, prenez l'habitude d'écrire tous vos projets et de tout garder par écrit. Voulez-vous apprendre un nouveau loisir en 3 mois ? Voulez-vous perdre du poids en un an ? Notez chaque objectif et chaque action à entreprendre pour y parvenir dans un agenda ou un carnet d'organisation. Si vous vous sentez créatif, essayez le bullet journaling — une tendance où les gens présentent leurs journaux magnifiquement organisés et toutes leurs techniques pour rester à jour avec leurs activités quotidiennes et leurs plans de vie.
Il ne suffit pas de lister tous vos projets. Assurez-vous aussi de vous fixer des échéances. En rendant vos objectifs temporellement définis, vous vous encouragez inconsciemment à accomplir quelque chose selon un calendrier que vous vous êtes fixé.
Mais souvenez-vous de ceci : si vous échouez à respecter une échéance pour un loisir ou un objectif que vous vous êtes fixé, ne prenez pas cet échec trop à cœur. Rappelez-vous ce que dit la Bible à propos de nos projets :
'Car je connais les projets que j'ai formés sur vous,' déclare le SEIGNEUR, 'projets de paix et non de malheur, afin de vous donner un avenir et de l'espérance.' - Jérémie 29:11
- Améliorez votre discernement des informations que vous lisez
L'une des choses les plus décourageantes qui s'est produite l'année dernière a été la prévalence de nouvelles ou d'articles infondés et le nombre de personnes qui ont cru à tant de fausses rumeurs. Bien qu'internet puisse être un lieu très divertissant, il peut aussi être très dangereux pour les enfants et les personnes incapables de discerner efficacement le contenu d'un article d'actualité trouvé en ligne.
Cette année, prenez l'habitude de discerner judicieusement les informations que vous rencontrez. Même vos amis les plus proches sur Facebook ou Instagram peuvent partager des nouvelles qui n'ont pas été soigneusement vérifiées. Pour devenir un meilleur consommateur des informations que vous trouvez en ligne, prenez note de ces points importants :
- Ne prenez vos informations que de sources fiables. Pour commencer, ne lisez pas les actualités publiées sur des sites où les noms des rédacteurs et journalistes ne sont pas indiqués. Les journalistes professionnels ont tendance à signer leurs articles, contrairement à ceux qui écrivent du contenu superficiel.
- Si une source d’information ne vous satisfait pas, recherchez l’article en ligne et lisez d’autres informations publiées sur d’autres sites d’actualités réputés. Essayez d’avoir une vue complète de l’événement en recoupant le contenu de l’article avec d’autres sources d’information.
- Enfin, acceptez la vérité. Certains rapports peuvent vous bouleverser, même s’ils sont vrais. Au lieu d’ignorer la situation, acceptez la vérité, car cela vous « rendra libre » (Jean 8:32).
- Priez plus souvent
S’il y a une habitude que vous devez absolument construire et renforcer, c’est celle de prier plus souvent. Peu importe la difficulté de votre journée, ou les défis que vous rencontrez, remettez tout à Dieu par la prière.
La prière est en effet un précieux don que notre Père miséricordieux nous accorde. Nous construisons une relation avec le Père par nos prières sincères — considérez-la comme un pont qui peut nous rapprocher de Celui qui nous a créés. Profitez de chaque minute libre et de chaque occasion pour « parler » avec le Père Tout-Puissant.
Si vous voulez intensifier cette habitude, devenez un dévot du Rosaire ou de la Divine Miséricorde. Apprenez comment prier le rosaire avec le guide rapide et facile que nous avons mis en ligne, ou consultez des guides en ligne. Devenir un dévot améliore non seulement votre relation avec le Christ, mais enrichit aussi votre vie spirituelle.
« C’est aussi pour cela que, depuis le jour où nous en avons entendu parler, nous ne cessons de prier pour vous et de demander que vous soyez remplis de la connaissance de Sa volonté en toute sagesse et intelligence spirituelles. » - Colossiens 1:9
Recommencer
Construire une nouvelle habitude peut être difficile, alors ne vous sentez pas obligé de remplir votre liste de résolutions du Nouvel An avec autant d’objectifs que vous pouvez en imaginer. Si vous pensez ne pouvoir gérer qu’1, 2 ou 5 objectifs cette année, commencez par quelque chose de simple, ou au moins, par les habitudes faciles listées ci-dessus.
N'oubliez pas de consulter notre BLOG : CATHOLICALLY TODAY : AIMER, PRIER, ÉCRIRE et lisez d'autres articles intéressants recherchés par nos rédacteurs.
Questions fréquemment posées
Quelles sont de bonnes résolutions du Nouvel An du point de vue catholique ?+
L'article de Catholically.com recommande de construire des habitudes en accord avec les valeurs catholiques, comme vaincre la procrastination (qui mène à la paresse, l'un des sept péchés capitaux) et investir dans la santé spirituelle plutôt que dans les possessions matérielles. En passant en revue vos choix de l'année passée et en prenant des résolutions intentionnelles guidées par Dieu, vous pouvez créer des objectifs significatifs qui renforcent à la fois votre caractère et votre relation avec notre Père céleste.
Comment puis-je arrêter de procrastiner selon les enseignements catholiques ?+
Prendre l'habitude de planifier votre travail et d'accomplir vos tâches rapidement est essentiel, car la procrastination ouvre la porte à la paresse, un péché mortel dans l'enseignement catholique. Proverbes 10:4 nous rappelle que le travail diligent apporte des bénédictions tandis que la négligence mène à la pauvreté, alors utilisez un agenda pour lister vos tâches et vous engager à les terminer à temps afin d'honorer votre engagement envers Dieu et vous-même.
Dans quoi les catholiques devraient-ils investir plutôt que dans des biens matériels ?+
Plutôt que de courir après les derniers gadgets ou articles à la mode pour paraître glamour, Catholically.com encourage à investir dans ce qui compte vraiment : une bonne nourriture, un logement sain, une éducation de qualité, et surtout, une santé spirituelle solide. Si des dettes passées résultent de dépenses inutiles, la nouvelle année offre un nouveau départ pour réorienter vos ressources vers ces investissements significatifs qui nourrissent à la fois le corps et l'âme.
Comment rendre les résolutions du Nouvel An plus concrètes et réalisables ?+
Se contenter de déclarer de bonnes intentions ne suffit pas, écrire vos résolutions dans un agenda les rend tangibles et réelles, vous offrant un outil pratique pour suivre vos progrès tout au long de l'année. Cette méthode, recommandée par Catholically.com, aide à transformer des promesses abstraites en habitudes spécifiques et mesurables auxquelles vous pouvez vous engager quotidiennement, renforçant ainsi votre détermination à devenir la meilleure version de vous-même.
